Tillbaka till kurser Själv­ledarskap utifrån hjärnan

Själv­ledarskap utifrån hjärnan

Från vetenskap till praktik

2 halvdagar
Chef i ledningsgrupp, Erfaren ledare, Ny som chef, Nyfiken på att leda
Webbinarium
6 900 kr *
* Pris exkl. moms.


  • Lär dig vilka vanliga, men kostsamma, misstag som enkelt kan undvikas på arbetsplatsen
  • Förstå hur hjärnan fungerar, och hur du kan påverka den i rätt riktning.

Kontakta info@chefakademin.se om du har frågor eller vill göra en gruppbeställning.

När vi förstår vår hjärna bättre, så förstår vi oss själva bättre. Denna onlinekurs i två delar hjälper dig att nå dina önskade resultat med stöd i vetenskapen.

Distansutbildningen utgår från vetenskapen om hjärnan och dess kemi för att formulera konkreta verktyg som gör skillnad i vardagen. Det handlar om hur vi kommunicerar, väljer tankemönster och påverkar egna och andras påslag av signalsubstanser och hormoner.

I praktiken innebär det en ökad medvetenhet om hur vi fungerar, styrda av hjärnans förutsättningar. Resultatet blir kraftfulla verktyg för att nå önskade resultat – både för egen del och i samarbete med andra. När vi förstår vår hjärna bättre, så förstår vi oss själva bättre.  

Distansutbildningen riktar sig till alla som vill bli bättre på att förstå sig själva och sin omgivning, utifrån vad vetenskapen ger oss för insikter om hjärnan. Med ökad förståelse kommer ökade möjligheter att själv påverka effekterna av din kommunikation och självreflektion

Hur är distansutbildningen upplagd?

Distansutbildningen sker online via Zoom under två halvdagar med en veckas mellanrum. Kurstillfällena äger rum 4 och 11 juni mellan klockan 09.00-12.00.

Utbildaren Anna Tebelius Bodin kommer att presentera vetenskapen, med tydlig koppling till vad den gör för skillnad i vardagen. Presentationen kommer att växa fram i realtid och inte vara en förproducerad PowerPoint, för att samtidigt illustrera hur engagemang upprätthålls under en utbildning.

Teorin kommer att varvas med parövningar, gruppdiskussioner och kontinuerlig möjlighet till dialog mellan dig som deltagare och Anna; via video, chatt och breakout rooms i plattformen.

Anna Tebelius Bodin
Utbildare

Anna Tebelius Bodin belyser hjärnan i vår digitala tillvaro och hur vi lär, motiveras och upprätthåller psykisk hälsa.

Efter sin masterutbildning i psykologi och forskningsprojekt på Harvard University har hon genom utbildningar och föreläsningar hjälpt tusentals människor, både i Sverige och utomlands, att öka förståelsen för sin hjärna och få insikt om hur de påverkar andra. Innehållet i Annas utbildning är lika vetenskapligt grundat som praktiskt tillämpbart.

Målsättning med distansutbildningen

Efter genomförd distansutbildning kommer du ha mer kunskap om:

  • Vilken substans som gör oss mottagliga för påverkan och hur den triggas
  • Vilka vanliga, men kostsamma, misstag som enkelt kan undvikas på arbetsplatsen
  • Vad som motiverar hjärnan att tänka
  • Varför vi inte bör försöka undvika obehag
  • Varför ambitionen bör vara att byta ut våra problem
  • Skillnad mellan att motiveras av stimulans respektive relationer
  • Hur vi kan lösa konflikter genom att förstå den andres kemiska balans i hjärnan
  • Varför vi blir modiga av bekräftelse

Framför allt kommer du ha en ökad medvetenhet om hur vi påverkar och påverkas utifrån hjärnan, vilket är kunskap som kommer få betydelse för alla delar av ditt liv.

Kursens innehåll:

Webbinarie 1

1 av 6

Oxytocinets påverkan

Oxytocinets påverkan på vår möjlighet att skapa förtroendefulla relationer

2 av 6

Hjärnans regioner

Olika regioner av hjärnan som kräver olika mycket mental energi, vilket påverkar vår kapacitet att både tänka och känna empati

3 av 6

Obenägenhet att tänka

Vår obenägenhet att tänka när vi inte tror att vi måste

4 av 6

Dopaminets betydelse

Dopaminets olika betydelse för vårt tänkande och känsloliv

5 av 6

En förutsägbar loop

Vår förutsägbara loop av känslor som triggas kemiskt

6 av 6

Det avgörande skedet

Det avgörande och påverkbara skedet i vår känslo-loop som bestämmer om vi når framgång

Webbinarie 2

1 av 6

Hjärnans förkärlek för problem

Hjärnans dragning till att uppfatta problem och hur det kan hanteras konstruktivt med insikt om kemin i hjärnan

2 av 6

Vår syn på oss själva

Vår syn på oss själva i relation till synen på andra

3 av 6

Snabb stimulans/hållbar motivation

Skillnaden mellan snabb stimulans och hållbar motivation

4 av 6

Efteråt-perspektivet

Efteråt-perspektivet och dess betydelse för hjärnan, vårt välbefinnande och ledarskap

5 av 6

Samarbetet som bör stärkas

Samarbetet som bör stärkas i hjärnan sedan mänskligheten fick ett överflöd av socker, information och kontakter

6 av 6

Sammanfattning

Sammanfattning av utbildningens huvudprinciper och hur de får betydelse i såväl arbetslivet som privatlivet

Det här får du:

Flexibelt lärande online
Utbildning där du befinner dig – med samma kvalitet som i ett klassrum.

Aktuell kunskap
Stöd och verktyg inom aktuella chefsämnen förmedlad av kunniga experter.

Mgruppens logotyp
Kursen presenteras av Mgruppen.

Boka åt flera? Företagsanpassa?

Kontakta Patrick Costow, utbildningsansvarig på Chefakademin, så får du hjälp. Ring 0736-42 11 44 eller maila patrick.costow@chef.se.

Kommande starter

Kontakta info@chefakademin.se om du har frågor eller vill göra en gruppbeställning.